在第23个世界睡眠日到来之际，为加强青年大学生对睡眠重要性的认识，积极响应“多睡一小时”的号召，艺术设计系团总支于3月21日在餐厅门口开展“良好睡眠，健康之源”国际睡眠日宣传签名活动。

睡眠是体能恢复、巩固记忆的重要环节。充足的睡眠时间、良好的睡眠质量以及合理的睡眠结构是健康的标志和源泉。活动现场，志愿者为参与同学普及了保持良好睡眠的重要意义，并倡导大家采用科学、合理的方式提高睡眠质量，关注自身健康。同学们纷纷在条幅上署上姓名，表示在今后的学习生活中培养良好的睡眠习惯，保持积极乐观的生活状态，不断汲取健康睡眠知识，带动身边同学一起重视睡眠、保持健康。