鸣奏青春旋律，抒写运动乐章。为做好疫情期间理论指导与科学运动，落实“终身体育”和“健康第一”的现代健康理念，帮助学生在体育锻炼中增强体质，锤炼意志，激发运动兴趣，培养学生优秀的心理素质与身体素质，我系开展趣味性踢毽子赛。比赛提倡重在参与，坚持比赛公平公正公开，树立诚信体育形象。
一、活动名称：
趣味踢毽子
二、活动目的：
通过举办趣味性踢毽子运动项目，可以丰富学生校园生活，增强学生体魄，确保学生在疫情防控期间的身心健康。同时也促进了校园文化氛围，深化我系艺术教育特色，并增强学生的集体凝聚力，培养团结协作的融洽氛围，展现出新时代大学生的蓬勃朝气和良好的精神风貌，从而形成自觉体育锻炼的良好风气。
三、活动地点：
田径场南侧
四、活动时间：
初赛：2022年3月21日
决赛：2022年3月22日
五、活动流程：
1.比赛分为集体赛和个人赛，采用初赛、决赛两轮赛制比赛规则及报名要求如下：
（1）集体赛：20级、21级每专业出一支代表队。每组5 位选手，在 3 分钟内 5 人相互配合传递毽子，每轮每人至少踢 1 个，规定时间内踢毽数量最多组为胜。毽子底部配重处每接触一次除手臂之外其他部位，记为有效。
*（注：只能代表本专业参与比赛）
个人赛：不限报名人数，每专业不得少于4人参与。比赛采取1分钟个人踢毽子。比赛以毽子底部配重处每接触一次除手臂之外其他部位，记为有效。一分钟结束时，踢毽子总个数为最终成绩。
*（注：只能代表本专业参与比赛）
初赛、决赛具体流程如下：
（1）初赛：
集体赛：十支队伍通过抽签确定比赛顺序，最终按照规定时间内踢毽数量的多少进行排名，取前5名代表队进入决赛。
个人赛：通过报名人数，取成绩占报名总人数前50%的人员进入决赛。
（2）决赛：
集体赛：根据初赛结果，成绩最高者第一轮比赛轮空，剩下四支代表队两两对决，取成绩高的代表队进入下一轮。剩下三支代表队同时参加最后一轮，决出第一、第二、第三名。
个人赛：根据初赛晋级人数，四人为一组，采用计数制，确定为一、二、三等奖。其中一等奖：1-6名，二等奖：7-14名，三等奖：15-20名。
六、比赛奖励：
参加比赛的同学获得二课课时奖励，取得名次的同学有相对应的礼品并在艺术设计系公众号进行风采展示。
七、注意事项：
1.严格按照学院关于疫情防控的相关要求，佩戴口罩，做好自我防护措施。
2.运动前做好热身运动，活动关节韧带，拉伸四肢，防止肌肉拉伤和韧带拉伤受损。
3.做好保暖工作，衣着穿戴要适宜，勿佩戴各种金属或玻璃装饰品，避免受伤。随时注意保暖，预防感冒。
4.及时补充水分，适宜喝温开水，做到少量多次，切忌一次喝饱。
5.比赛过程中如身体出现不适立即停止比赛，寻找相关人员或医护人员进行处理。
6.自觉遵守比赛规则，举止文明，比赛结束后做好放松活动。
